QUICHE FIT DE JAMON Y QUESO

QUICHE FIT DE JAMON Y QUESO

INGREDIENTES :

  • 150 gr. de claras de huevo de CLAROU
  • 50 gr. de harina de avena sabor York Cheese Croissant de MAX PROTEIN
  • 1 huevo entero
  • 240 gr. de queso de burgos 0% o queso batido 0%
  • 150 gr. de jamón dulce o pavo bajo en grasa
  • 1 cebolla
  • 8 gr. de levadura
  • Sal rosa del himalaya
  • Pimienta
  • Aceite de coco COCONOIL
  • Sazonador sabor Parmesano de MAX PROTEIN

PREPARACIÓN :

  • Batimos las claras a punto de nieve. Añadimos las yemas y volvemos a batir. A continuación añadimos el queso, la sal, la pimienta y el sazonador, seguimos batiendo y reservamos.
  • Por otro lado mezclamos la harina con la levadura, lo tamizamos y se lo añadimos poco a poco a la masa anterior.
  • Picamos la cebolla fina y la pochamos en la sartén con un poquito de aceite de coco. Después le añadimos el jamón dulce o pavo cortado a trocitos.
  • Ponemos en un molde la masa que hemos preparado anteriormente y le echamos por encima la cebolla con el jamón o pavo, hundiéndolo un poco en la masa.
  • Con el horno previamente caliente, lo horneamos a 180º unos 40 minutos aprox.
Publicado en 21/02/2017 Home, Salados 0 1103

Dejar un comentarioLeave a Reply

Debe iniciar con la sesión iniciada para poner un comentario.

Categorías del blog

Últimos comentarios

Sin comentarios

Buscar en blog

Comparar 0
Ant.
Sig.

Ningún producto

A determinar Envío
0,00 € Total

Realizar pedido